КРОССФИТ & ГИРЕВОЙ СПОРТ

Кроссфит и гиревой спорт

Кроссфит и гиревой спорт. Чем хорош кроссфит, насколько он совместим с гиревым спортом? Я думаю многие слышали о кроссфите? А пробовали? Попробуйте, впечатления останутся надолго. Если сказать коротко и просто. Кроссфит — это функциональный тренинг; система, разработанная в 90-х годах для подготовки спецназа США, а сейчас бурно развивающееся спортивное движение во всем Мире. Не скажу что в России это так распространено, но в Москве кроссфит очень популярен. Но это не особо…

Читать далее