Тренировки мастеров гиревого спорта. Тимур Скоробогатых

Тимур Скоробогатых

Тимур Скоробогатых (г. Сургут) — МС в толчке по длинному циклу, серебряный призер чемпионата России среди студентов 2015 года! О своих тренировках и не только. Построение тренировочного цикла играет наиболее важную роль в спорте, неправильно построенные тренировки ведут к застою, усталости спортсмена, и, как следствие, плохим выступлением на соревнованиях. Поэтому здесь нужно подходить грамотно и не навредить организму. Гиревой спорт является специфичным видом спорта, и поэтому существует огромное множество тренировок…

Читать далее