• Главная
  • Блог

ДЦ 4.06.20

Сергей Руднев
Сергей Руднев3 июня 2020

Одно из упражнений на выбор:

  • Легкий бег — 4-5 км
  • Плавание — 20-30 мин
  • Спортивные игры — 40-60 мин

Информация о тренировках

0

Статьи

Научные статьи
Планирование
Упражнения
Техника
Тренинг
Восстановление
Личности

Страницы

Тренирвочный план
Нормативы
Контакты
Стать автором

Мы вконтакте

Мы в соцсетях

© 32PLUS32.RU, 2015-2020. Все права защищены.