Техника толчка гирь

Толчок гирь от груди — правильная техника выполнения

Сергей Руднев

Введение. Важность правильной техники в гиревом спорте Одним из решающих факторов достижения высоких спортивных результатов в гиревом спорте является овладение рациональной спортивной техникой, что в свою очередь дает возможность гиревику использовать свои физические качества и тем самым достигать высоких результатов. Различные нарушения правильной техники толчка и рывка задерживают рост достижений спортсмена, ограничивают его возможности. Соревновательные […]

Читать далее