Тренировка по двоеборью на 15.03.19

Сергей Руднев

Толчок:

  • 20+20кг/33/3м;
  • 16+16кг/84/6м.

Кардио: бег 4км.

Растяжка: 15-20м.

оставьте комментарий к статье