Тренировка по двоеборью на 6.09.17

Виталий Павленко
Виталий Павленко
30

Тренировка: толчковая
Нагрузка: большая

Толчок 24+24 кг:
1 мин / отдых 2 мин
2 мин / отдых 3 мин
3 мин / отдых 4 мин
4 мин / отдых 5 мин
5 мин (везде темп рабочий на 24 кг)

оставьте комментарий к статье